接外孫放學被當爸!女婿「第一次見面喊他哥」太尷尬 56歲岳父「公開凍齡秘訣」難怪顯年輕

過去常分享岳母外貌太年輕,和女兒似姊妹,沒想到近日有位岳父年輕如90後,女婿第1次上門認不出還喊哥,消息一分享竟上了熱搜,引起了人們的關注。有網友直呼:「父親看著比女婿還年輕,這一位56歲的岳父真的顯得也太年輕了,是吃了防腐劑嗎?還是吃了長生不老的藥?關鍵是頭髮還那麼好,所以更顯年輕,好多人在這個年齡,頭髮要麼稀少要麼禿頂了。」



據了解,這一位56歲岳父打扮潮流,酷似90後,女婿第一次見女方家長時,岳父給女婿開的門,而女婿看到同齡人似地岳父,直接喊:哥,叔叔呢?岳父尷尬的說:我就是你叔叔。



有一次,這一位岳父去接外孫放學時,還被誤認為是孩子的爸爸。那麼,他是怎麼逆生長,怎麼保持凍齡,有這麼好的狀態的呢?對於自己年輕的秘密,這一位岳父透露四點不老秘訣:「一是要有適當的運動,我現在不做劇烈運動,只做做有氧運動,跳跳繩什麼的;二是我吃飯很清淡,不吃大魚大肉等油膩食物,而且每次吃飯只吃七成飽;三是心態要年輕,平時我一起交流的大多是90後;最後就是要了解自己的膚質,一般皮膚分乾性、油性、混合性,一定要對症下藥,用功效性的護膚品,同時做好防曬。」


圖/翻攝自 上游新聞


生活規律、早睡早起、經常鍛煉、控制飲食,才能保持健康年輕的狀態。緊接著他分享日常食譜:「上午起床後我會空腹喝溫開水,沖洗腸內的毒素,然後吃一杯牛奶、兩個雞蛋;中午我大多吃蔬菜和麵食;晚上我會喝粥。偶爾我會吃點牛排、海鮮(蝦、蟹為主)的高蛋白肉食,打打牙祭。」



有網友稱,岳父往年輕方向穿衣打扮,女婿隨意,所以遠看岳父更年輕時尚。也有人認為,心態好,自我心理暗示起作用。你夢想成為什麼樣的人,你才可能是什麼樣的人。不過,還是勸大家生活要有規律,心態一定要好,多運動,那麼你的青春就不容易流逝,成為不老傳說也是有可能的!

圖/翻攝自 上游新聞


保持年輕關鍵是要自律,強大的自律能力,才能保證身體年齡比實際年齡小了那麼多!
文章來源:今日頭條








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