養成注意衛生的好習慣，減少污垢累積，避免細菌滋生，對疾病預防有幫助。許多人飯前便后沒有勤洗手，口腔食物殘渣累積不注意清潔，這些情況都會讓疾病有機可乘。


當然，清潔要涉及多個部位，就連肛門這個隱私，敏感的地方也要保證乾淨。那麼，你有洗屁股的習慣嗎？


對於講究衛生的人來說，在洗澡的過程中會連同屁股一同清洗，用清水清洗可以去除附著在外面的污垢，同時避免少量糞便殘留。


那些排便規律的人每天上廁所一到兩次，就算有用紙巾擦拭，但無法避免有少量的糞便殘留，加上日常活動會出汗，該部位本身衛生條件較差，容易滋生細菌，產生特殊氣味，要在意清潔問題，只有局部衛生條件好了，許多疾病才能有效預防。





正確洗屁股可以預防哪些疾病？
1、痔瘡
洗屁股比洗臉還重要，通過堅持正確清潔方法來預防疾病，其中每天洗澡時連同屁股一同清洗，可以降低長痔瘡的風險。
痔瘡出現主要和肛門周圍靜脈曲張有關，長時間便秘、運動量不足、飲食不恰當，患病率增加，如果忽略清潔問題，肛門周圍附著著的污垢越來越多，刺激后容易讓靜脈擴張以及充血，迴流受阻，痔瘡有機可乘，而注意清潔的情況下患病率會降低許多。



2、肛周濕疹
那些莫名肛門周圍皮膚髮癢的人，還需警惕肛周濕疹。長時間貼身衣物的包裹，束縛讓局部透氣性變差，炎熱的夏季環境溫度高，容易出汗而滋生細菌。
潮濕，溫度高等條件為細菌滋生提供溫床，後續還不注意衛生，局部皮膚反覆受到刺激，會加速濕疹到來。
而長濕疹后局部會起紅疹，持續皮膚髮癢，還可能擴散到其他部位，就連會陰，大腿根部都可能長出濕疹。反覆濕疹沒有好轉，正常生活受影響，想要保養好皮膚，還需養成正確洗屁股的好習慣。



3、肛門瘙癢症
洗屁股是重中之重，通過注重清潔來遠離疾病，提高抵抗力。如果可以每天洗澡時連同屁股一同清洗，對肛周瘙癢症預防有幫助。
肛周瘙癢症跟濕疹並不一樣，沒有起紅疹，但會持續發癢，可能是神經因素，也可能是衛生條件差。分泌物以及糞便長時間刺激會讓周圍皮膚莫名發癢，而總是抓撓會繼發感染，引發炎症，有的人瘙癢難耐，坐立難安。要避免這種情況出現，還需注意衛生，清潔問題。




文章參考：今日頭條

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