「我沒想過會這麼嚴重，以為只是小問題，我以後一定仔細注意個人衛生健康問題。」拿到檢查報告的瑤瑤悔不當初。
瑤瑤今年22歲，剛剛大學畢業，由於個人性格比較懶惰，生活技能也比較差，平時除了會抽煙喝酒，飲食作息也十分不規律，經常重口味飲食、通宵熬夜等。另外，瑤瑤的個人衛生習慣也有很大問題，穿過的衣物經常堆積，內褲也經常一個月不換洗，有時候墊點衛生紙就應付過去了。


兩個月前，瑤瑤發現自己肚子持續脹痛，下體有灼痛感，而且出現膿性分泌物。忍了幾天後實在忍不下去，瑤瑤便在朋友的陪伴下到醫院檢查。
結果檢查發現，瑤瑤外陰有贅生物，而贅生物送病理活檢後，瑤瑤被確診有尖銳濕疣和外陰上皮內瘤變，也就是外陰癌前病變。

新聞截圖


不注意個人衛生習慣竟然會引發如此嚴重的健康問題？對此，醫生解釋：私密貼身的內衣褲穿過後，本身就容易攜帶一些病菌，長時間不清洗，病菌便會越來越多。加之瑤瑤長期喝酒抽煙，不注重飲食和睡眠，長期以往導致免疫力下降，因此也更容易感染上病毒，對健康造成威脅。


一、內褲穿不對，或是婦科疾病「幫凶」
研究表明，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，其中包括成千上萬的蟲卵、寄生蟲包囊、細菌、病毒等。其中，病毒的數量可達1000萬個，細菌的數量甚至能達到10萬個。若換下的髒內褲堆積在一起，無疑會成為病原體的溫床。所以，女性怎麼穿內褲，可是大有講究：
1、生理期內褲要專用
生理褲是一種供女性生理期期間使用、可防止經血滲透的內褲。市場上大部分生理褲，會通過改變防滲透層的材料來防滲性能。而加了塗層，內褲的透氣性便會下降，因此，生理內褲最好僅在生理期專時專用，非經期時期就不要穿了。



2、黴菌性陰道炎盡量穿一次性內褲
作為一種臨床常見的婦科疾病，黴菌性陰道炎的發病率較高，且近年來呈增長趨勢。每年梅雨天和夏季，天氣潮濕、炎熱，導致女性外部環境濕潤，細菌容易在內褲滋生。如果女性再不注意健康衛生，發病的幾率會更高一些。
患上黴菌性陰道炎的女性清洗內褲時，要與其他衣物分開，尤其不要與襪子、外衣同洗，必要時可將之煮沸或在太陽下暴晒，炎症發作期間最好還是穿乾淨的一次性內褲。


3、不建議女性穿丁字褲
丁字褲又稱T型褲，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚摩擦，引發局部充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等，從而誘發陰道炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加女性痔瘡的發病幾率。
有些廠家在縫製丁字褲時，為了使其具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖製品作原料，更易造成女性皮膚過敏。


除了注意以上3種特殊情況，女性在平時挑選內褲時要注意，最好選擇白色或淺色、寬鬆的純棉製品內褲。穿內褲時也要注意每天勤換內褲，勤洗內褲，且內褲最好三個月到半年就換一批來穿。



二、內褲是婦科健康「晴雨表」，3個異常要留意
仔細看看小內內上的痕迹，先別急著清洗它，它們可能是婦科健康「晴雨表」，能幫助我們及早發現疾病的蛛絲馬跡。
1、內褲非經期帶血
非經期出血的原因多，常見的有排卵期出血、避孕藥或器具引起的出血、懷孕相關的出血等等。但有一種情況需要特別注意，即宮頸腫瘤引起的出血。
以宮頸癌為例，部分患者會在婦科檢查或同房後，出現陰道少量出血的情況，而隨著病情發展，癌細胞逐漸壞死、感染，白帶變可能出現腥臭味，此時一定要警惕，需及時就醫，進行宮頸TCT/LCT、HPV檢查。
2、內褲上豆腐渣樣白帶
這可能是白色念珠菌在「騷擾」陰部。白色念珠菌陰道炎（黴菌性陰道炎）的白帶有多種「面孔」，可呈凝乳狀或軟膏狀，也有的呈片塊狀（豆腐渣樣），外陰奇癢無比。大多情況下，白帶會像豆腐渣似的在小內內上結成塊。
女性若發現自己出現疑似癥狀，要注意適度用清水清洗外陰，不要盲目使用清潔劑，及時就醫診治。
3、內褲有異味
穿了一天的內褲，多多少少會有點兒味道，但不會「臭不可言」，若內褲上的分泌物為灰白色且帶有魚腥味，有可能為細菌性陰道病，伴外陰輕度瘙癢。若女性下體持續流出淘米水樣白帶且伴奇臭，可能與晚期宮頸癌、陰道癌、粘膜下肌瘤伴發感染有關，同樣需要及時就醫。





三、女性要學會護理私處健康
1、不要頻繁清洗私處
女性常認為「洗洗更健康」，但實際上，女性陰道本身有自凈功能，其中的乳酸菌群可以維持酸性環境，抑制致病菌。因此，並不建議女性頻繁沖洗陰道，更不建議經常使用一些清洗劑，否則可能引起陰道內酸鹼度發生變化，菌群失衡，致使陰道炎的發生。
因此，建議女性朋友平時只需用清水清洗外陰，保持乾燥即可，而陰道則不必太頻繁沖洗。
2、選對、穿對內褲
作為每天穿著的貼身衣褲，內褲應盡量舒適透氣、易清洗，如純棉、莫代爾等材質，顏色以淺色係為主，能夠更好地觀察白帶的顏色和性質，及時發現異常。另外，內褲應該保證每天換洗，避免排泄物或者病原菌的累積。穿著使用超過三個月的內衣褲，最好及時更新換代，最長也不要超過半年。
3、重視私處異常
私處異常包括白帶異常、私處瘙癢難耐、燒灼樣疼痛、外陰部分皮膚變白等，除去外部刺激，還可能是婦科疾病的信號，女性朋友要及時關注，必要時進行婦科檢查，儘早診治。
4、定期健康普查
私處健康對女性而言十分重要，但不少女性卻對婦科檢查有抗拒心理。數據顯示，我國每年定期進行婦科檢查的女性僅僅佔了49%，剩下的人中，有很多甚至連一次婦科檢查都沒做過。
然而根據世界衛生組織的調查數據，41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎症，而已婚女性發病率更高達70%，尤其是現在婦科腫瘤發病率不斷上升，婦科檢查的重要性不言而喻。
婦科檢查注意針對女性外陰、陰道、宮頸、宮體及雙側附件等部位，有人認為婦科檢查有彩超就行，但彩超只能檢查子宮、附件的情況，宮頸檢查還是要通過放置陰道窺器才能觀察到是否有病變。
因此，建議年滿18歲，不管有無性生活的女性，每年都應該定期做一次婦科檢查，排查病變。



總結：小內內可以說是女性私處健康的第一道防線，能阻擋很多細菌和病毒。但同時，小內褲裡面也可能因封閉潮濕而滋生很多細菌。與私處相關的異常癥狀在女性日常生活中十分常見，相關病因亦是多種多樣。當私處出現不適時，一定要及時去正規醫院就診，千萬不要因為「不好意思」，把小病拖成大病。




文章參考：今日頭條

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