洗完頭髮後「自然乾」和「吹乾」哪個更健康？主任醫師給出「正確處理方法」不少人可能都做錯了

對於一些頭皮油脂分泌旺盛的人，頭髮一天不洗就無法出門，所以他們會選擇控油的洗髮水，這樣洗頭髮的頻率可降低一些。
更有一些女孩子不洗頭都不敢出門，那麼洗完頭髮之後處於潮濕的狀態，又很容易導致疾病，所以很多人就會選擇不同的方法讓其變干，有的人會選擇自然風乾，而有的人就選擇了吹風機。
但是對於「自然風乾」和「吹乾」哪個好這個問題上，大家都有不同的意見，而且反駁對方的觀點也是有依有據，那麼事實上到底是哪一個好呢，今天就來詳細討論一下。

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洗完頭髮後，「自然乾」和「吹乾」哪個更好？不少人可能做錯了事
皮膚科主任醫師楊淑霞表示：洗完頭髮後用吹風機直接吹乾，如果溫度很高，頭髮裡邊的水分會沸騰氣化，在毛髮當中產生氣泡，形成泡沫狀發這種情況就很容易損傷頭髮的質地。
正常情況下頭髮的含水量是10%~15%，這算是最健康最強韌的狀態。如果吹得太乾，頭髮就會變得枯黃，乾燥更容易折斷。
然而洗完頭髮之後自然晾乾濕漉漉的頭髮，摩擦力非常大，相對來說也比較的脆弱，這個時候反覆地用梳子梳頭，對頭髮就是一種損傷。

洗完頭髮之後，無論是選擇自然的晾乾還是吹風機吹乾，都需要注意正確的方法。專家，表示想要自然晾乾，就要用干毛巾把頭髮上的水分吸干，然後再自然晾乾，不要反覆地梳理。如果使用電吹風，先用干毛巾把多餘水分吸干，再吹到八分乾左右即可。
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使用電吹風要注意什麼？
和頭部保持一定距離
洗完頭髮之後用吹風機吹乾，方法要恰當，特別是要跟頭部保持一定距離，有的人開著熱風擋，溫度偏高，緊貼頭皮可能會燙傷，甚至感覺不適感。
在這個過程當中，一定要保持一定的距離，既有熱量讓頭髮更快吹乾，干也不要傷害你的頭皮，毛囊以及毛髮，這才是正確的方法，當然炎熱的夏季可使用冷風擋，秋冬季環境溫度比較低，可換成熱風檔，注意溫度的調節。

不斷撥動毛髮
為了加快水分的蒸發，及時的讓頭髮吹乾，正確的方法是一邊使用吹風機，一邊用手不斷的撥動毛髮，讓其活動之後有更大的面積去接觸這些熱風，讓水分及時的蒸發掉，保持毛髮的乾燥。
有一些人會直接對著一個地方吹，也沒有去撥動自己的毛髮吹，5分鐘之後頭髮依然濕漉漉的，這種方法不對。
整體而言，洗完頭髮自然風乾好還是吹乾好，都取決於毛髮的長短，如果頭髮比較長不建議自然風乾，最好及時用吹風機吹乾，而且在洗頭髮的過程當中也要控制水溫，連頭皮一起清洗，選擇適合的洗髮水，這能才能清洗乾淨後保持毛髮柔順。

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柔順秀髮的護理秘籍你知道嗎？
首先，善用吹風機，使用一定的吹髮技巧可以減輕吹風機對發質的損傷。在吹風的這個過程當中，最好是從頭髮的根部開始吹，如果能將頭髮分層吹乾將是更好的，這樣可以讓頭髮均勻受熱，不僅幹得快，也避免了損傷。
其次就是吹完之後將頭髮捋順是非常重要的，也可以在吹頭髮的過程當中邊吹邊捋順，這樣可以避免頭髮過於雜亂。同時也保護了頭髮黑色素的減少，盡量不要選擇燙髮，染髮雖然這是潮流，但卻容易對頭髮形成損傷。