不只黃色、綠色!超稀有奇異果「全台限量開賣」 揭營養差異「吃對能防癌」:還能顧目稠

奇異果富含豐富的維他命C,不僅可以增強免疫力、改善便秘,經常吃還能改善肺功能,常見果肉顏色有黃色、綠色外,近年來培育出「紅色」奇異果,是3種奇異果中甜度最高的,同時是一年一度的稀有品種,近日來台開賣,全台限量5萬箱,開賣通路一次看!

圖/翻攝自 ETtoday


根據《ETtoday》報導,紐西蘭奇異果在每年4月~10月是盛產季節,為了達成一年12個月都能供應奇異果,Zespri公司特別與北半球歐洲國家合作,在符合同樣嚴格的栽種標準下,滿足全球消費者需求!除此之外,Zespri公司也在台灣每年4月上架稀有又珍貴的品種,限定販售「寶石紅奇異果」,不僅吃起來清甜不酸澀,價格也甜,在全聯販售一盒4顆售價109元。

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全台限量5萬箱「寶石紅奇異果」,在4月初開賣,預計開賣8周,除了全聯門市外,在大潤發、家樂福部分門市、好市多、愛買、Mia C’bon等地都有販售,售完為止。已有網友透過臉書「我愛全聯-好物老實説」分享好物,紛紛驚呼:「第一次看到紅奇異果,沒想到還蠻好吃的!比綠奇異果小3分之1,但吃起來不會酸!」、「季節限定錯過再等一年」


圖/翻攝自 我愛全聯-好物老實説、ETtoday


據了解,紅色奇異果是3種奇異果中甜度最高的,雖然皆富含膳食纖維,但3個顏色營養功效大不同,綠色奇異果除了有膳食纖維,更富含奇異果酵素,有益於消化系統,而黃色奇異果不僅維他命C含量高,更富含維生素E、葉酸,對於經常感冒、想美白淡斑的女性來說,好處多多,而紅色奇異果囊括黃色、綠色奇異果的好處,更含有高量花青素,有益改善眼睛酸澀、預防癌症!


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另外,運動後吃奇異果也能預防運動後抽筋,因為奇異果有豐富的鉀離子,能有效維持體液及電解平衡,也能增加大腦情緒功能!然而,雖然奇異果屬於低GI食物,對血糖影響也比其它水果小,但身為一、二型糖尿病及妊娠高血糖者,即使作為每日水果清單,也要注意一餐1顆即可,一天切勿超過2顆,避免吃太多影響健康。


圖/翻攝自 聯合報、ETtoday


大家有吃過紅色的奇異果嗎~~
文章參考:《ETtoday》、《中時新聞網》







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