今晚下探6度!寒流來襲「2時段」最危險:恐急性心臟病 7前兆「頭暈、噁心、疲倦」小症狀易忽視

入冬首波寒流來襲,全台直接變成凍番薯,各地也傳出氣溫驟降導致急診病患增加的案例,然而這還不是最冷的,今晚(21日)至明晨最低溫下探至6°C,台北市衛生局緊急呼籲民眾「兩時段」要注意,低溫恐是心血管疾病好發時期!

圖/翻攝自 聯合報
根據《ETtoday》報導,研究顯示溫度降低1°C會增加200人心血管疾病發作,連日氣溫驟降,腦血管與心血管疾病的病患就醫人數明顯變多,驚傳今晚(21日)至明晨迎來最新低溫,台北市衛生局健管科科長林雪蘭提醒民眾,一定要注意「清晨5到6時」和「晚上8到9時」這兩時段,不僅因為氣溫低,也因為晝短夜長,容易導致血管收縮,當血液濃稠度增加、血壓會跟著不穩定,容易誘發心臟病、急性中風。

圖/翻攝自 自由時報
氣溫驟降是心血管疾病爆發或症狀惡化的季節,除了有心血管疾病、三高(高血壓、高血糖、高血脂)的患者要注意外,體重過重的族群也不能掉以輕心,要定期檢查血壓,飲食上要控制脂肪、鹽分的攝取,建議戒菸、少喝酒控制體重及適量運動等,而年長、體弱或心臟衰竭患者,要注意做好全身保暖,尤其是頭頸部的保暖,避免失溫誘發心臟病及中風急性發作!

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更重要的是,心臟病急性發作「7症狀」要記好,包括出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀!台灣腦中風學會常務監事李俊泰醫師也提供腦中風徵兆口訣,試著做「微笑、舉手、說你好」三步驟,若是出現嘴角歪斜臉不對稱、雙臂無力下垂和說話不清楚,只要出現一個就要趕快送醫,把握黃金治療期。

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面對低溫來襲,長庚醫院毒物實驗室也透過林杰樑的臉書貼心列出「12大抗寒須知」,除了飲食、藥物、保暖秘訣外,也呼籲早上醒來不要急著起床,先在被窩裡活動手腳再起床,也建議起來後喝杯溫水,能預防腦部與心臟血管意外發生,大家一定要記好啊!
來源/已故俠醫 林杰樑 臉書
今天真的超冷的,小編下班要趕快回家躲進被窩中...
文章參考:《ETtoday》、《已故俠醫 林杰樑 臉書》





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