日常生活中，相信大家都曾遇過突然腳麻的情形，此時不僅行動十分困難，遭遇緊急狀況時更有可能增加危險性，但突如其來的腳麻究竟是什麼原因造成的？對此醫師指出發生原因及改善方式，並且特別提醒：「如果遇到三種狀況千萬別拖，趕快就醫檢查比較好！」

圖片來源：ISTOCK


根據《TVBS新聞網》報導，國泰綜合醫院骨科劉哲瑋醫師提到，腳麻的狀況由兩種原因造成，分別是「神經出現問題」和「血液循環不良」，劉哲瑋醫師解釋，這兩個問題環環相扣，由於神經系統需要血液維持運作，若有是血管出了問題，也會產生手腳發麻、動彈不得的情形。

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腳麻最常見的原因，就是平時習慣性的姿勢不佳，讓血管受到壓迫彎曲後使血循受阻、引起手腳麻痺，除了姿勢之外，若有慢性病如糖尿病、三高等，也容易影響到神經，問題容易從微血管會逐漸擴大至大血管，而若是因各式各樣的原因而壓迫到神經，產生四肢麻痺的狀況，嚴重的話甚至會造成長骨刺、椎間盤突出等疾病。

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至於腳麻的問題該如何改善狀態及防範？醫師劉哲瑋提出幾種方式，像是避免長時間趴睡、翹腳等不良姿勢，定期更換姿勢，並且用按摩與熱敷方式促進血液循環，加上日常培養運動習慣、戒除吞雲吐霧的不良嗜好等，都能讓血管與神經問題得到改善，不僅能降低腳麻機率，也能讓全身更健康。

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然而一般發生腳麻的問題，絕大多數人不會選擇第一時間就醫，而是會觀察一段時間，對此劉哲瑋醫師建議：「如果出現無力、疼痛、影響日常行動等狀況，建議到醫院一趟。」劉哲瑋醫師表示，通常出現這三種情況，代表問題已經更加複雜、嚴重。

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對於上述狀況劉哲瑋醫師特別提醒：「就算只有腳麻，問題也可能和身體其他部位有關！」因此呼籲大眾順便觀察當時的身體狀況，並至相關科別門診進行檢查，如心臟血管科、復健科、神經內科、骨科等，如果經過醫師診斷後判定為其他問題，也可安排轉診。

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大家總是以為腳麻只是小問題，沒想到身體健康的警訊之一，倘若手腳麻痺的問題遲遲無法改善，甚至於影響到生活，真的要到醫院檢查一下比較好，畢竟及早發現才能及時治療！


參考來源：《TVBS新聞網》

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